Como é do conhecimento geral, dormir bem e profundamente é tudo o que se espera de um bom colchão para que não se acorde de manhã todo dolorido e amassado, Mas será o sofá uma boa opção?Devemos deitar-nos com a cabeça um pouco mais elevada que o resto do corpo,
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É uma situação normal e já fazemos sem pensar: tocamos na nossa cara dezenas de vezes por dia, e se alguém nos perguntar quantas vezes tocamos na cara, nem sabemos dizer um número. Coceira no nariz, esfregar olhos cansados, limpar a boca com a mão, roer as unhas, são coisas
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A mononucleose infecciosa, ou mono, refere-se a um grupo de sintomas geralmente causados pelo vírus Epstein-Barr (EBV).Normalmente aparece em adolescentes, mas pode-se ter o virus em qualquer idade. O vírus é espalhado através da saliva, e é por isso que algumas pessoas o chamam de "doença de beijo".Muitas pessoas desenvolvem infecções
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O colesterol é prejudicial para a nossa saúde. Quando o colesterol está muito elevado, o objetivo é claro: reduzir colesterol! Por vezes não se sabe qual a melhor forma de o reduzir, mas nós explicamos tudo! Saiba antes de mais que baixar o colesterol é necessário quando os valores estão
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A azia é um mal estar ou de azedume, que se localiza na parte de trás do tórax. Pode revelar-se através de uma dor que se prolonga por todo o peito, pela zona do pescoço e ainda pela zona da garganta. Leia o nosso artigo e aprenda tudo sobre este
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Muitas pessoas sofrem de estresse e identificam-no como um problema grave, mas não tem que ser! De certa forma, o estresse pode ser saudável. Faz-nos bem sentir algum estresse no nosso dia-a-dia de forma a existir um desafio a cumprir e assim fornecer um estímulo e agir para ultrapassar esse
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Como todos sabemos, quando falamos de adoçantes no que pensamos de imediato? Pensamos nos produtos com teor reduzido de açúcar ou até mesmo zero açúcares. Mas será que estas versões light são benéficas para a saúde? O que devemos então consumir? As versões light e zero açucares ou os produtos
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Muitas pessoas têm diabetes e não têm conhecimento disso! Sabia que 1 em cada 2 pessoas que têm diabetes não sabe que tem esse problema? É muito comum ser um doente diabético e nem saber. Existem alguns sintomas que indicam que pode estar com este problema de saúde, só tem que
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Sabe o que é a Fisioterapia? Sabe para que serve? O que trata? Será que resulta mesmo? Muitas pessoas têm receio da fisioterapia ou não têm conhecimento se será que vai resultar. Tem dores nas costas? Na zona lombar, ou no pescoço? Sofre de dores ciáticas? Possivelmente terá que recorrer
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Tem sentido fome? Mais do que o habitual? Sentir fome pode ser um dos sintomas que indicam que você tem um grau de açúcar no sangue muito elevado. Sabemos que ter os níveis de açúcar elevados no sangue pode prejudicar gravemente a saúde, pelo que neste artigo vamos explicar-lhe alguns
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